고양이를 키우고 계신 견주 분들은 기본 상식으로 다 알고 계실 것 같은데요. 이제 새로운 가족을 맞이하기 위해 준비하고 계신 분들께도 도움이 되고자 오늘은 고양이가 먹으면 좋은 음식 10가지에 대해 알아보려고 합니다.
1. 사과
사과는 변비 예방과 암 예방, 고혈압 예방 등이 있으며, 특히 아침에 사과를 먹을 경우 장 건강에 많은 도움이 됩니다. 단, 고양이에게 사과를 줄 때에는 사과 껍질을 제거하고 과육만 적당한 두께로 썰어서 급여해야 합니다. 고양이게 사과 껍질은 질긴 편이여서 소화가 어려울 수 있습니다.
2. 참외
참외에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 도움이 되며, 과육의 수분 함량도 90% 이상이어서 섭취 시 수분 보충에 많은 도움이 됩니다. 참외 씨는 소화가 잘되지 않거나 배탈을 유발할 수 있으므로 과육만 적당한 크기로 썰어서 주거나 고양이 전용 우유와 함께 믹서기에 넣고 갈아서 주어도 좋습니다.
3. 연어
10대 슈퍼푸드로 각광받아 온 연어는 고양이들의 건강에도 매우 도움이 되는 음식입니다. 연어에는 오메가3 지방산의 일종인 DHA가 풍부하게 함유되어 있어 고양이에게 먹일 경우 거칠어진 피부 및 모질 개선에 많은 도움이 됩니다. 또한 고양이의 체내 중성지방 수치를 낮추고, 뇌세포 발달에도 도움이 됩니다. 연어를 급여하는 방법은 다양합니다. 적당한 크기로 썰어 생으로 급여해도 좋고, 연어오일을 다른 음식에 섞어서 주어도 좋습니다. 또한 훈제 연어나 건조기로 건조한 연어도 고양이들이 아주 사랑합니다.
4. 멸치
칼슘이 풍부한 식품으로, 고양이의 치아 건강과 뼈 건강 및 칼슘 섭취에 많은 도움이 됩니다. 멸치는 통째로 급여해도 좋지만, 멸치에 염분이 포함되어 있기 때문에 염분 섭취가 걱정된다면 멸치를 삶은 후 살짝 건조해서 주면 됩니다. 고양이가 멸치를 잘 먹지 않는다면 삶은 후 곱게 갈아 다른 음식에 섞어주어도 좋고, 잘게 다져서 사료에 버무려 주어도 좋습니다. 멸치를 통째로 급여할 땐 먹는 즐거움을 더해주기 위해 크기가 큰 멸치를 주는 것이 좋습니다.
5. 닭고기
고양이들이 즐겨 먹는 음식은 바로 닭고기입니다. 닭고기는 단백질을 충분히 섭취해야 하는 경우에 아주 좋습니다. 닭고기의 부위 중에서도 닭 가슴살을 급여해 주는 것이 좋은데, 고양이에게 급여할 닭 가슴살을 요리할 때에는 간을 하지 않고 주면 됩니다. 변비가 심한 경우에는 조금만 먹여야 합니다.
6. 당근
고양이는 당근의 베타카로틴을 체내에서 비타민A로 변환시키지 못합니다. 비타민 A로 변환시키지는 못하지만 장을 청결하게 유지시켜주고, 섬유질 보충에도 많은 도움이 되어 변비 예방 및 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 고양이에게 당근을 급여할 때는 소량으로 잘게 잘라 평소 고양이가 잘 먹는 음식에 섞어주면 됩니다. 생당근을 싫어한다면 삶아서 으깨어 주어도 좋습니다.
7. 브로콜리
브로콜리는 항암 효과가 뛰어나며, 비타민C가 레몬의 두 배 이상 함유되어 있어 감기 예방과 면역력 증가에도 도움이 됩니다. 또한 칼슘도 풍부해 골다공증 및 심장병 예방에도 도움이 된다고 합니다. 고양이들도 브로콜리를 그냥 주면 잘 먹지 않는다는 단점이 있습니다. 따라서 고양이에게 브로콜리를 급여할 때에는 생으로 주기보다는 적당히 익힌 후 잘게 다져서 고양이가 좋아하는 음식에 섞어 주는 것이 좋습니다.
8. 고구마
고구마를 꾸준히 급여하면 장 건강에 많은 도움이 되는 것은 물론이고, 나트륨을 배출시켜 혈관 건강을 돕습니다. 이 밖에도 면역력 강화와 항암효과도 있다고 하니 고양이의 건강을 위해 고구마를 꾸준히 급여해 보는 것도 좋습니다. 고구마를 생으로 주어도 좋지만 고양이가 잘 먹지 않을 경우에는 삶아서 큐브 형태로 썰어 주거나 으깨어 주어도 좋습니다. 고구마를 삶은 후 적당한 크기로 썰어 건조기를 이용해 고구마 말랭이로 만들어 간식으로 주어도 좋습니다.
9. 단호박
단호박에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 섭취 시 포만감을 주어 다이어트에 도움이 되며, 배변 효과도 있습니다. 이 밖에도 단호박은 고양이의 소화불량 증상과 설사 증상을 개선하는 효과도 있습니다. 단호박을 줄 때에는 단호박 안의 씨를 모두 긁어낸 뒤 찜기에 펴서 으깨어 주면 좋은데, 잘 먹지 않을 땐 잘 먹는 음식들과 함께 섞어주면 됩니다.
10. 오이
고양이가 물을 잘 먹지 않는다면 오이처럼 수분이 풍부한 음식을 주식 또는 간식으로 자주 주는 것이 좋습니다. 특히 수분 보충이 꼭 필요한 심장 질환을 앓고 있는 경우에는 오이를 필수로 급여하는 것이 좋습니다. 고양이에게 오이를 급여할 때에는 껍질을 벗긴 후 적당한 두께로 썰어서 주어야 합니다. 오이 껍질은 질기기 때문에 고양이가 섭취할 경우 소화불량을 유발할 수 있습니다.
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